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葉酸サプリ:記事一覧

妊活中や妊娠初期に必要不可欠な栄養素とは?

妊活中や妊娠初期に必要不可欠な葉酸ですが、どれだけ大切な栄養素でも、摂取量に気を付けてください。   これは、特にサプリや健康補助食品を利用されている方に知っていただきたいのですが、こうしたものは、食事で摂れる葉酸よりも、ずっと多い葉酸が配合されています。   ですから葉酸の過剰…

最近は葉酸のサプリメントも多くの種類が出ています。

妊娠のひと月前から妊娠初期の、胎児の成長初期段階において最も大切な栄養素が葉酸だという事をご存知ですか?ママの体も赤ちゃんも、共に元気であるように、例えばサプリメントなどを活用しながら日々の生活に葉酸を取り入れることをお勧めします。   ところで、理想的な葉酸の摂取量はどれほどなのでしょう…

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